Magazín

Výživa

Celý život zkouším zhubnout…

Celý život zkouším zhubnout…

Redukce tělesné hmotnosti je proces vyžadující komplexní...

Celý článek »

Výživa ve vztahu ke sportu

Výživa ve vztahu ke sportu

Strava bezprostředně ovlivňuje sportovní výkon. Stěžejní roli...

Celý článek »

Je „červené“ maso opravdu horší?

Je „červené“ maso opravdu horší?

Strava bez konzumace červeného masa je trendem poslední doby,...

Celý článek »

A co váš jídelníček? Otestujte se.

A co váš jídelníček? Otestujte se.

Chcete-li orientačně zjistit, zda Váš jídelníček splňuje...

Celý článek »

Proč bych měla cvičit a dá se zhubnout bez cvičení?

Proč bych měla cvičit a dá se zhubnout bez cvičení?

Zhubnout bez cvičení samozřejmě lze, ale je to cesta mnohem...

Celý článek »

Lze snížit hladinu cholesterolu v krvi přirozeně?

Lze snížit hladinu cholesterolu v krvi přirozeně?

Ano. Stačí trochu změnit jídelníček. Možná vás to překvapí,...

Celý článek »

Změňme životní styl

Změňme životní styl

Výrazná změna v životním stylu, má-li být trvalá, nemůže být...

Celý článek »

Nemáte čas se najíst?

Nemáte čas se najíst?

Ale máte. Času máme každý stejně, je jen na nás, jaké priority...

Celý článek »