Magazín

Tři pilíře harmonického života

Každý si  přeje prožít život spokojený a krásný a nikdo nestojí o problémy, stresy a maléry. Nemnoho lidí si  však uvědomuje, že pro to musí každý hodně udělat sám, protože maléry přicházejí snadno a samy, zatímco o všechno dobré se musíme přičinit.

Pro spokojenost potřebují lidé bezpečí, opory a klidný života běh, bez negativních zvratů. Aby toho člověk dosáhl, musí si  soustavně budovat tři základní pilíře, na kterých stojí pevnost jeho osobnosti. Pokud si  pilíře představíte jako triangl, vidíte, že pevně stojí podpírajíc jeden druhý.

První pilíř je z oblasti rodiny, a to té nejbližší i širší. Rodina je nejintimnějším a nejdůležitějším zázemím člověka.

Druhý pilíř je z oblasti práce a profese. Status člověka a jeho vlastní sebehodnocení se dnes odvíjí hlavně od profese, kterou vykonává. Nehledě na to, že tím vydělává finanční prostředky.

Třetí pilíř zahrnuje oblast přátel, známých, zálib a koníčků.

Životní stratég by měl dbát, aby měl všechny tři pilíře ve svém životě dobře obsazené. Každému se může v životě stát, že jeden z pilířů selže, například může člověk přijít o práci nebo o partnera. Pokud však dobře fungují další dva, podrží ho v krizové situaci – triangl se zatím nehroutí, jen trochu kulhá. Pokud však chybí najednou opory dvě, stavba se hroutí a postižený se stává kandidátem psychického zhroucení. Staňte se proto i vy dobrými životními stratégy.

PhDr. Alice Vondrová
Aktualizováno 05. 01. 2012

Zobrazit všechny

Další články

Celý život zkouším zhubnout…

Celý život zkouším zhubnout…

Redukce tělesné hmotnosti je proces vyžadující komplexní...

Celý článek »

Psychosomatická onemocnění

Psychosomatická onemocnění

Domnívat se, že naše tělesná schránka je pouhým shlukem různě...

Celý článek »

3D cviky

3D cviky

Při tomto dynamičtějším cvičení se využívají kroky tzv....

Celý článek »

Výživa ve vztahu ke sportu

Výživa ve vztahu ke sportu

Strava bezprostředně ovlivňuje sportovní výkon. Stěžejní roli...

Celý článek »