You are here!!


Výzvy: Ako sa s nimi vysporiadať a ako osláviť úspech

Príklady vašich každodenných výziev: zavŕšiť dlho očakávané povýšenie alebo presvedčiť syna, aby zjedol porciu zeleniny, prípadne to, aby splnil všetky úlohy, ktoré ste mu zadali. Keď sa toto konečne podarí, zaslúžite si sama sebe poblahoželať k výborne odvedenej práci! Veď každá cesta k úspechu, bez ohľadu na to, či sa jedná o pracovný alebo osobný cieľ, môže byť dláždená malými okamihmi radosti. Dokážeme byť hrdí na množstvo vecí, ale malé úspechy často prehliadame. Keď dosiahnutiu životného cieľa venujeme potrebné úsilie a čas, máme dvojnásobnú šancu, že uspejeme. Tu sú tri nápady, ako úspech osláviť.

Píšte si denník úspechov

Osobný denník je výborným nástrojom na povzbudenie duše, v ktorom sa môžete voľne vyjadriť a robiť si poznámky, ktoré vám neskôr pripomenú vaše úspechy. Keď sa príliš dlho zameriavame na budúcnosť, niekedy zabúdame na vychutnávanie si práve prebiehajúceho okamihu. Prečo teda nevenovať pár minút denníku, do ktorého si poznamenáte veci, ktoré vám urobili radosť alebo pekné slová, ktoré vám povedal váš partner alebo pochvalu, ktorú vám zložil šéf?

Urobte si radosť

Po vynaloženom úsilí prichádza odmena. Urobte si radosť kúpou topánok, po ktorých ste dlho túžili, dožičte si pobyt v kúpeľoch alebo nový účes. Nič nie je príliš malé alebo veľké. Dôležité je, aby ste boli v súlade so sebou. Je jedno, akú odmenu zvolíte, bude to príjemná inšpirácia k tomu, aby ste sa prekonávali.

O svoj úspech sa podeľte s priateľmi a rodinou

Hovorí sa, že „Šťastie je skutočné iba vtedy, keď sa oň s niekým podelíme“. Spoločná oslava dobrých správ a osobných úspechov vaše pozitívne pocity znásobí. Radosť z nich bude mať rodina aj priatelia a navyše to upevní vaše vzájomné vzťahy. Takže kedy plánujete večeru s priateľmi a rodinou, na ktorej oslávite svoje posledné úspechy?

Cesta k úspechu, bez ohľadu na to, či sa jedná o pracovný alebo osobný cieľ, môže byť dláždená malými okamihmi radosti. No množstvo vecí môžeme byť hrdí, ale malé úspechy sú často prehliadané. Ako tieto malé radosti oslavujete vy?

Život v rovnováhe

*Live InSync = Être en phase