Máte ještě jeden mozek... v břiše
Máte ještě jeden mozek... v břiše
S tím, jak vědci objevují, že to, co se dostává do vašich střev, by mohlo souviset s vašimi náladami, chováním a myšlenkovými procesy, dostává slovní spojení ‚vnitřní pocit‘ úplně nový význam.
Spojení mysl – střevo
Vaše trávicí soustava má svůj vlastní nervový systém tvořený více než 100 milionů neuronů.
Tento váš „druhý mozek“ neustále sděluje tomu prvnímu mozku, co cítí.
Zdroj: ACV Fact sheets, ACV mechanism of action studies + Current understanding of gut microbiota in mood disorders: an update of human studies 2019,
Máte vnitřní chvění? Je vám špatně od žaludku? To si vaše střevo povídá s vaší myslí.
Veškeré nepříjemné pocity v trávicím traktu tedy mohou působit na vaše celkové zdraví a ovlivňovat vaši náladu.
Žít tak, abyste měli zdravá střeva, je jedním z klíčů ke zdravé mysli.
Každodenní konzumací probiotik dodáváte střevům dobré bakterie a podporujete jejich zdraví.