Prečo každý potrebuje živé kultúry

Prečo každý potrebuje živé kultúry

Vaše telo je domovom 100 biliónov baktérií, ktoré prispievajú vášmu zdraviu a telesnej i duševnej pohode

Ste rovnako tak mikróbom ako človekom
Na každú bunku vášho tela pripadá 1 mikrób.
Predstavujú asi 1 až 2 kg vašej celkovej telesnej hmotnosti.
A je ich viac než sto rôznych druhov.
Zdroj: Revised estimates for the number of human and bacteria cells in the body; Ron Sender, Shai Fuchs, Ron Milo; 2016
Ich domovom sú vaše črevá
Celých 95 % vašich mikróbov žije vo vašich črevách.
Sú veľmi dôležité pre vaše telesné i duševné zdravie.
A keď fungujú optimálne, sú oporou vášho zdravia.

Podporujú vašu tráviacu sústavu
Ich enzýmy rozkladajú potravu, ktorú vaše telo stráviť nevie.
Z toho, čo jete, teda môžete získať viac živín a energie.

Ale môže sa to pokaziť…
Vašu črevnú flóru* ovplyvňuje vaša strava, životný štýl a prostredie. *teraz tzv. črevný mikrobióm
Drastické zmeny môžu viesť k narušenému ekosystému, ktorý nefunguje správne, čo by sa mohlo v niektorých prípadoch prejaviť tým, že škodlivé baktérie prevýšia počtom tie dobré.
Zdroj: Factors influencing the gut microbiota, inflammation and type 2 diabetes; Li Wen and Adrew Duffy; The journal of nutrition 2017

Zdravé črevá pre vás znamenajú šťastie
Ak majú vaše črevá pracovať správne, potrebujú správne živiny.
Konzumácia potravín s obsahom živých kultúr môže mať pozitívny účinok –
pribudnú prospešné baktérie, ktoré budú pomáhať tým „kladným hrdinom“, ktorí tam žijú.

  • URL skopírované do záložky

2019 Danone Ltd. Všetky práva vyhradené